Hoy empieza tu cambio

El primer paso siempre es el más duro, para todo. Domina tu cuerpo, mente y alma entrenando y a la vez disfrutando.

La filosofía que podemos sacar del ejercicio físico es inmensa y puede ayudarte en el resto de los aspectos de tu vida. Conecta tus emociones, controla y conoce tu propio cuerpo.

¡Es con quien andas todos los días de tu vida! Conócelo, mímalo, dale alegría a tu cuerpo.

Con este asesoramiento contarás con un planazo de entrenamiento para lograr todos tus objetivos.

¡Tú pones el esfuerzo!

Método de trabajo

• Programa de 4 semanas personalizado
• Adaptado para entrenar dentro de casa, en exterior o en gimnasio
• Adaptado a tu nivel
•  Valoración inicial con medición antropométrica y pliométrica    

Entrenamiento de calistenia, fuerza, flexibilidad, trx, clases colectivas con soporte musical, entrenamiento de alta intensidad.... hay mil maneras de entrenar, todas se pueden adaptar a ti, tus objetivos y tu motivación